2021 Magnesium L-threonate airson ath-nuadhachadh eanchainn an supplement nootropic as fheàrr

Dè a th ’ann am Magnesium L-threonate?

Magnesium L-threonate (778571-57-6) a ’seasamh a-mach mar an cruth as so-ruigsinneach de pills magnesium air a’ mhargaidh an-diugh. Tha magnesium na mhèinnear cumanta a dh ’fhaodas a bhith an làthair ann am biadh eadar-dhealaichte agus tha e glè chudromach airson slàinte dhaoine oir tha e air a chleachdadh ann an còrr air 600 ath-bhualadh cealla anns an t-siostam bodhaig agad.

Chaidh Magnesium L-threonate a pheutant fon ainm Magtein agus is e an aon dhroga a tha air a bhith èifeachdach ann a bhith a ’leasachadh ìrean magnesium san eanchainn. Feumaidh a h-uile organ no cealla sa bhodhaig agad magnesium gus a dhleastanasan a choileanadh gu ceart. Bidh am mèinnear seo a ’cur ri slàinte chnàmhan, fèith, cridhe, agus gnìomhachd eanchainn ceart.

Air an làimh eile, bidh magnesium cuideachd a ’cuideachadh le làimhseachadh duilgheadasan cadail. Tha mòran sheòrsaichean de stuthan magnesium air a ’mhargaidh an-diugh, nam measg magnesium oxide, magnesium citrate, agus magnesium chloride. Tha na foirmean sin uile air an cleachdadh gus ìrean mèinnearach anns a ’bhodhaig a leasachadh agus gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh gnìomhachd cealla is organ.

Is e an deagh naidheachd sin pùdar magnesium L-threonate ri fhaighinn gu furasta an dà chuid air-loidhne agus ann an stòran corporra timcheall ort. Ach, dèan cinnteach gum faigh thu cungaidh an druga bho proifeasanta meidigeach airson toraidhean nas fheàrr.

A bharrachd air gu bheil magnesium L-threonate buannachdail anns an t-siostam bodhaig agad, faodaidh e droch bhuaidhean adhbhrachadh nuair a thèid an ana-cleachdadh no an toirt thairis. Dìreach mar nuair a bhios tu a ’gabhail nootropic sam bith eile, bidh a bhith a’ toirt a-steach do dhotair anns a ’phròiseas dosage gu lèir gad dhèanamh cinnteach à toraidhean càileachd agus drùidhteach.

 

Mar a tha Magnesium L-threonate ag obair?

Mar as trice, is e obair magnesium L-threonate a bhith ag àrdachadh ìrean magnesium anns an t-siostam bodhaig agad agus a ’cuideachadh le bhith ag adhartachadh gnìomhachd iomlan nan ceallan is na h-organan agad. Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha àite deatamach aig magnesium gus cuideachadh le gnìomhachd ceart do cheallan bodhaig.

Tha mèinnearach magnesium ri fhaighinn ann an diofar bhiadhan làitheil a bheir thu cha mhòr a h-uile latha. Ach, uaireannan dh ’fhaodadh na h-ìrean mèinnearach a dhol sìos agus do nochdadh gu diofar shuidheachaidhean slàinte. Mar eisimpleir, faodaidh ìrean ìosal magnesium leantainn gu duilgheadasan mood, trom-inntinn, iomagain, palpitations cridhe, cur cinn, agus migraine. Bidh lùth-chleasaichean cuideachd a ’fulang le cramps fèithe agus toitean nuair nach eil magnesium gu leòr aca anns na siostaman bodhaig aca.

A bharrachd air an magnesium fallain a tha ri fhaighinn air do bhiadh, mura h-eil am mèinnear gu leòr gus obrachadh ceart nan ceallan is na h-organan agad a dhèanamh comasach, is dòcha gun òrdaich do dhotair Magnesium L-threonate. Tha buidhnean daonna eadar-dhealaichte, agus mar sin, cha bhith duilgheadasan coltach ris a h-uile duine nuair a tha iad a ’fulang le dìth magnesium. Ach, tha Magnesium L-threonate air dearbhadh gu bheil e na àrdachadh àrdachadh magnesium làidir. A rèir an ìre easbhaidh magnesium agad, tha Magnesium L-threonate a ’lìbhrigeadh bhuannachdan mòra nuair a thèid an cleachdadh gu ceart.

Cho luath ‘s a bheir thu an dosage Magnesium L-threonate agad, thèid an droga a-steach don t-siostam bodhaig agad gu sgiobalta agus tòisichidh e ag obair cha mhòr sa bhad. Bidh magnesium gu leòr anns a ’bhodhaig agad a’ leantainn gu leasachadh gnìomh inntinneil agus cuimhne, ag adhartachadh gnìomhachd ceart fèithean bodhaig agus nearbhan a bharrachd air a bhith a ’brosnachadh gnìomhachd iomchaidh eile ann am pàirtean bodhaig eile. Anns do stamag, tha pàirt deatamach aig mèinnearach magnesium ann a bhith a ’neodachadh searbhagan stamag agus a’ comasachadh gluasad stòl tro na bhroinn.

 

Is Magnesium L-threonate math airson cadal?

Tha, Magnesium L-threonate math airson cadal. Tha duilgheadasan aig mòran dhaoine nuair a thig e gu bhith a ’faighinn deagh chadal, agus faodaidh a bhith a’ briseadh a ’chearcall insomnia a bhith gu math duilich. Faodaidh tu an dòigh cadail agad atharrachadh no eadhon an ìre caffeine a lughdachadh ach fhathast chan fhaigh thu na toraidhean a tha thu ag iarraidh. Ach, faodaidh a bhith a ’gabhail stuthan-leigheis leithid Magnesium L-threonate do chuideachadh gus cadal càileachd fhaighinn.

Tha grunn bhuaidhean aig mèinnear mar magnesium air an t-siostam bodhaig agad a bhrosnaicheas cadal. Mar sin, dìth magnesium dh ’fhaodadh seo leantainn gu cumhaichean slàinte a dh’ adhbhraicheas insomnia. Bidh Magnesium L-threonate, mar sin, a ’leasachadh gnìomhan bodhaig is cealla a chuidicheas tu gus faighinn gu cadal aig a’ cheann thall. Ann a bhith a ’brosnachadh magnesium cadail bidh na dreuchdan a leanas anns a’ bhodhaig agad;

 

(1). Cuidich do bhodhaig agus do eanchainn gus fois a ghabhail

Gus am faigh thu deagh chadal, feumaidh an eanchainn agus an corp fois a ghabhail. Bidh ìrean magnesium gu leòr anns an t-siostam bodhaig agad a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail fois nad inntinn agus nad bhodhaig le bhith a ’gnìomhachadh an t-siostam nearbhach parasympathetic, a tha an urra ri bhith a’ socairachadh agus a ’gabhail fois do shiostaman bodhaig. Bidh magnesium a ’cumail smachd air na neurotransmitters, a tha an urra ri bhith a’ cur chomharran air feadh an eanchainn agus a ’bhodhaig agad. Air an làimh eile, bidh e cuideachd a ’riaghladh hormone melatonin a tha an urra ri bhith a’ stiùireadh chuairtean cadail-cadail.

Bidh magnesium a ’ceangal ri gabhadairean gamma-aminobutyric acid (GABA), a tha na neurotransmitter le uallach airson a bhith a’ socrachadh gnìomhachd nan neadan. Is e GABA an aon neurotransmitter a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ saothrachadh cungaidhean cadail mar Ambien. Bidh sàrachadh an t-siostam nearbhach ag ullachadh do inntinn agus do bhodhaig airson cadal.

(2). Tha dìth magnesium a ’toirt buaidh air cadal

Le dìreach dìth mèinnear magnesium gu leòr anns an t-siostam bodhaig agad a ’leantainn gu duilgheadasan cadail no insomnia. Mar sin, tha Magnesium L-threonate deatamach ann a bhith a ’leasachadh ìrean mèinnearach nad bhodhaig gus dèanamh cinnteach gum bi càileachd cadail agad. Tha sgrùdaidhean meidigeach a ’sealltainn gu bheil na h-ìrean magnesium as fheàrr riatanach airson cadal àbhaisteach. Ach, faodaidh an dà chuid ìrean magnesium àrd agus ìosal duilgheadasan cadail adhbhrachadh, agus is ann air sgàth sin a tha e ciallach a dhol airson sgrùdadh meidigeach mus tòisich thu a ’gabhail magnesium L-threonate dosage.

Faodaidh diofar adhbharan agus cumhaichean slàinte easbhaidh magnesium adhbhrachadh. Mar eisimpleir, faodaidh galairean cnàmhaidh a bheir buaidh air an t-slighe cnàmhaidh agad a dhèanamh duilich don bhodhaig agad mèinnirean agus vitamain a ghabhail a-steach gu ceart, a ’leantainn gu easbhaidhean magnesium. Tha tinneas an t-siùcair agus insulin cuideachd ceangailte ri call mòr magnesium.

Tha aois cuideachd na adhbhar oir bidh na h-inbhich as sine a ’gabhail biadh le nas lugha de magnesium na inbhich nas òige. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil inbhich nas sine ann an cunnart mòr a bhith a’ fulang le comharran dìth magnesium leithid duilgheadasan cadail. Tha luchd-òl deoch làidir cuideachd dualtach dìth mèinnearach a bhith ann. Tha magnesium gu leòr a ’ciallachadh gum faigh thu cadal nas fheàrr, agus sin far am bi Magnesium L-threonate a’ tighinn a-steach gu dòigheil.

 

(3). A ’riaghladh càileachd na cadail

Bidh magnesium gad chuideachadh gus faighinn gu cadal sàmhach agus domhainn. Tha buaidh a ’mhèinneir air an t-siostam nearbhach ga dhèanamh furasta dhut oidhche de dheagh chadal a bhith agad. Bidh magnesium a ’blocadh mholacilean bho bhith gan ceangal le neurons, agus mar sin a’ socrachadh an t-siostam nearbhach, a tha a ’leantainn gu cadal càileachd. Tha diofar sgrùdaidhean air sealltainn mar a tha magnesium deatamach ann a bhith a ’brosnachadh cadal. An-dràsta, tha sgrùdaidhean air dearbhadh a ’bhuaidh magnesium ann a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan cadail am measg inbhich nas sine.

 

Brain ra' stòradh impact de Magnesium L-Threonate

Chaidh Magnesium L-threonate a pheutant às deidh dha faighinn a-mach gu robh e comasach dha ìrean magnesium a leasachadh san eanchainn. Tha an droga seo air a ghabhail a-steach gu luath ann an siostam a ’chuirp agus a’ dol a-steach don inntinn gus leigeil le magnesium cuir air ais comharraidhean a tha a ’fàs nas sine mar eas-òrdugh easbhaidh aire (ADHD). Seo EADO a ’leasachadh gu slaodach thar nam bliadhnaichean, agus dh’ fhaodadh gum biodh e duilich mothachadh a dhèanamh aig na h-ìrean tùsail, ach tha an suidheachadh co-cheangailte ri crìonadh inntinneil.

Bidh inbhich nas sine a ’gabhail biadh le nas lugha de magnesium, a tha a’ mìneachadh carson a tha dìth magnesium cumanta nam measg. Tha cumhaichean slàinte eile ann cuideachd leithid duilgheadasan cnàmhaidh agus tinneas an t-siùcair a lùghdaicheas ìrean magnesium sa bhodhaig. Bidh magnesium ag àrdachadh comas gnìomh diofar nerves, ceallan fèithean, agus diofar organan bodhaig.

Chan eil gu leòr magnesium san eanchainn a ’leantainn gu duilgheadasan leithid eas-òrdughan cadail, iomagain, trom-inntinn, agus bidh e cuideachd a’ toirt buaidh air cuimhne agus gnìomhan inntinneil. Ach, dh ’fhaodadh na buaidhean atharrachadh bho aon neach gu neach eile, ach faodaidh magnesium L-threonate fuasgladh fhaighinn orra le bhith ag àrdachadh ìrean mèinnearach san eanchainn agad.

Tha diofar sgrùdaidhean agus deuchainnean meidigeach air dearbhadh gu bheil comas magnesium L-threonate ann a bhith a ’tilleadh siostaman aois eanchainn. Is e an lorg a tha a ’seasamh a-mach nuair a chaidh a lorg gum faodadh Magnesium L-threonate cùl a chur ri còrr air naoi bliadhna de bhuaidhean aosda eanchainn. Bidh an droga seo a ’meudachadh dùmhlachd nan synapses, a tha nan ceanglaichean conaltraidh eadar na ceallan eanchainn agad - bidh call dùmhlachd synaptic a’ leantainn gu crìonadh inntinneil agus crìonadh eanchainn.

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil rianachd Magnesium L-threonate 12-seachdain a’ neartachadh coileanadh inntinneil agus a ’tilleadh aois eanchainn. Mar as trice, bidh an eanchainn a ’crìonadh mar a bhios tu ag aois air sgàth crìonadh àireamhan agus gnìomhan ceallan eanchainn agus na suids-chlàr cerebral aca, ris an canar synapses.

Is e call synapses am prìomh adhbhar air cùl crìonadh inntinneil. Mar sin, tha comas Magnesium L-threonate gus dùmhlachd synapses a bhrosnachadh ga dhèanamh mar an cuimhne as fheàrr agus a ’neartachadh àrdachadh inntinn air a’ mhargaidh an-diugh. Cho luath ‘s a bhios na h-ìrean magnesium san eanchainn agad gu leòr, faodaidh tu a bhith cinnteach gun cuir thu air ais duilgheadasan aois eanchainn. Bidh sgrùdadh meidigeach ro, rè, agus às deidh a ’chearcall dosage deatamach gus sùil a chumail air adhartas cungaidh-leigheis.

 

Dè eile buannachdan magnesium L-threonate?

Chan e slàinte eanchainn agus àrdachadh càileachd cadail na h-aon bhuannachdan a gheibh thu airson Magnesium L-threonate a ghabhail. Tha pàirt deatamach aig an droga ann a bhith a ’leasachadh comas gnìomh cha mhòr a h-uile cealla agus organ anns a’ bhodhaig agad. Tha magnesium na mhèinnear riatanach a dh ’fheumas do bhodhaig obrachadh gu ceart. Seo cuid den fheadhainn eile Magnesium L-threonate buannachdan;

 

(1). A ’lughdachadh trom-inntinn agus iomagain

Tha an dà shuidheachadh sin gu math cumanta dha mòran dhaoine an-diugh, agus tha diofar adhbharan ag adhbhrachadh iad. Ach, tha magnesium air dearbhadh gu bheil e comasach dha trom-inntinn agus iomagain a riaghladh agus a lughdachadh. Mar as trice, tha an dà shuidheachadh inntinn sin co-cheangailte ri dìth magnesium. Mar sin, mura h-eil thu gu leòr den mhèinnear seo san eanchainn agad, tha coltas ann gum bi thu trom-inntinn agus iomagain.

Bidh comas magnesium gus an siostam nearbhach a shocrachadh a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an dà dhuilgheadas mood. Bu chòir an dragh magnesium L-threonate a thoirt fo stiùireadh dotair airson toraidhean nas fheàrr.

 

(2). A ’brosnachadh cnàmhan agus fèithean fallain

Tha dìth magnesium a ’leantainn gu cramps nan casan agus cnàmhan lag, mar as trice aig seann aois. Faodaidh Magnesium L-threonate cuideachd làimhseachadh osteoporosis a tha na staid cumanta dha na seann inbhich. Air an làimh eile, bidh lùth-chleasaichean a ’gabhail an druga seo gus an cuideachadh le bhith a’ faighinn air ais fèithean às deidh obair agus airson gach cuid cinneasachadh lùth aerobic agus anaerobic.

Tha mòran bhuannachdan ann an magnesium L-threonate, agus tha an droga air a chleachdadh airson làimhseachadh diofar thinneasan slàinte. Mar eisimpleir, thathas a ’cleachdadh an droga gus faochadh a thoirt air pianta às deidh hysterectomy, lannsaireachd, agus pianta broilleach mar thoradh air artaireachd clogged. Tha pàirt deatamach aig Magnesium L-threonate cuideachd ann an làimhseachadh call claisneachd, tinneas an t-siùcair, fibromyalgia, agus ìsleachadh ìrean cholesterol am measg cumhaichean slàinte eile.

 

Cia mheud Magnesium L-threonate am bu chòir dhomh a thoirt?

Magnesium L-threonate na dhroga beòil air a thoirt tron ​​bheul. Tha an droga ri fhaighinn ann an cruth clàr is pùdar. Ach, dosage L-threonate magnesium an urra ris an neach-cleachdaidh agus an staid a tha fo làimhseachadh. Is e an dotair agad an neach as fheàrr airson an dosachadh ceart a shuidheachadh dhut. Ged a tha moladh dosage an luchd-saothrachaidh an-còmhnaidh a ’dol airson sgrùdadh meidigeach oir tha siostaman bodhaig daonna eadar-dhealaichte.

Is e an dosage magnesium L-threonate a thathar a ’moladh airson 19-30 bliadhna 400mg (fir) agus 310mg gach latha airson boireannaich. Airson 31 bliadhna agus bu chòir dha fir nas sine 420mg a ghabhail agus boireannaich 320mg gach latha. Is e an cuibhreann daithead a thathar a ’moladh (RDA) airson boireannaich a tha trom le leanabh eadar 14 gu 18 bliadhna 400mg, agus is e an fheadhainn bho 19-30 bliadhna 350mg agus 31-50 bliadhna 360mg.

Faodaidh boireannaich lactach an druga seo a ghabhail mar a leanas; Is e an dòs a thathar a ’moladh 14-18 bliadhna 360mg gach latha, 19-30 bliadhna a thathar a’ moladh 310mg agus 31-50 bliadhna tha an dòs timcheall air 320mg. Is e an dòs àrd-ìre làitheil magnesium L-threonate airson neach sam bith nas sine na ochd bliadhna a dh ’aois 350mg, agus tha sin a’ toirt a-steach an dà chuid bainne-cìche agus boireannaich a tha trom le leanabh.

Tha Magnesium L-threonate air a chleachdadh ann an làimhseachadh diofar shuidheachaidhean slàinte, agus tha an dosachadh cuideachd ag atharrachadh bho aon neach-cleachdaidh gu fear eile. Mar eisimpleir, ann an làimhseachadh dìth-smachd (dyspepsia), bu chòir na dosan a thathar a ’moladh bho 400-1200mg a roinn airson suas ri ceithir tursan san latha.

Airson na buannachdan inntinneil as fheàrr, is e an dòs a thathar a ’moladh 1000mg a ghabhail dà uair san latha. Nuair a bhios tu a ’toirt Magnesium L-threonate airson duilgheadasan cadail, tha an dosachadh ceart eadar 400-420mg gach latha airson fir agus 310-360mg airson boireannaich. Gu h-iomlan, an Magnesium L-threonate (778571-57-6) dosage ag atharrachadh bho aon neach-cleachdaidh gu fear eile; mar sin, dèan cinnteach gum faigh thu an òrdugh ceart bhon chungaidh-leigheis agad.

 

Wtha mòran bìdh ann an adan Magnesium L-threonate?

A bharrachd air a bhith a ’gabhail Magnesium L-threonate gus ìrean magnesium san eanchainn agad a neartachadh, faodaidh tu cuideachd brath a ghabhail air biadh a tha beairteach anns na mèinnirean sin. Faodaidh na biadhan sin do chuideachadh gus na h-ìrean magnesium a tha a dhìth nad inntinn a ruighinn agus na buannachdan mèinnearach uile a mhealtainn. Seo cuid de na prìomh bhiadhan a tha beairteach ann am Magnesium L-threonate;

• Dark Chocolate- cho math ‘s a tha e blasta agus fallain, bidh e a’ giùlan 64mg de magnesium a tha 16% den RDI. A bharrachd air an sin, tha seoclaid dorcha beairteach ann an copar, iarann, agus manganese a bharrachd air fiber prebiotic.
• Avocados- faodaidh an toradh blasda agus beathachail seo 58mg de magnesium a thoirt dhut a tha timcheall air 15% de RDI. Tha na measan cuideachd beairteach ann am vitamain B, K, agus nan stòr math de potasium.
• Nutsare - cuideachd aithnichte mar aon de na stòran nàdurrach Magnesium L-threonate as fheàrr. Tha 1mg magnesium aig 82-unnsa a tha a ’frithealadh cashews a tha 20% den RDI.
• Legumes leithid - seach gu bheil peas, leantailean, chickpeas, agus pònairean soya làn de dhiofar mhèinnirean, nam measg magnesium. Mar eisimpleir, tha 120mg de magnesium ann an aon chupa de phònairean bruich, agus sin 30% den RDI.

Tha cuideachd biadh eile mar Tofu, sìol chia, sìol pumpkin, iasg geir, airson beagan ainmeachadh. Co-chomhairlich leis an neach-beathachaidh agad airson tuilleadh fiosrachaidh mu na biadhan làn magnesium seo.

 

Ceannaich magnesium L-threonate air-loidhne

Tha pùdar Magnesium L-threonate na dhroga ri fhaighinn gu furasta an dà chuid ann an stòran corporra agus air-loidhne. Faodaidh tu an druga seo a cheannach bho chomhfhurtachd na h-oifis no an dachaigh agad agus feitheamh ri lìbhrigeadh a bu chòir a bhith air a dhèanamh le solaraiche earbsach taobh a-staigh na h-ùine as giorra a tha comasach.

Co-chomhairlich leis an dotair agad gus do stiùireadh le bhith a ’faighinn Magnesium L-threonate càileachd agus bho neach-reic cliùiteach agus eòlach. Diofar air-loidhne Togalaichean nootropics stoc an druga seo a ’toirt a-steach Walmart, Amazon, agus Magnesium L-threonate vitimín Shoppe.

Tha luchd-reic air-loidhne eile ann cuideachd ach dèan an rannsachadh agad an-còmhnaidh gus tuilleadh fiosrachaidh fhaighinn mu neach-reic Nootropic sam bith mus dèan thu an òrdugh agad. Bu chòir ceannach Magnesium L-threonate a bhith air a làimhseachadh gu faiceallach oir faodaidh a bhith a ’gabhail droga de chàileachd ìosal no gòrach droch bhuaidh ort.

Leugh na lèirmheasan Nootropics gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na luchd-reic Magnesium L-threonate air-loidhne air feadh an t-saoghail. An-dràsta, is e Magnesium L-threonate amazon agus Magnesium L-threonate Walmart na stòran Nootropic as mòr-chòrdte. Is e stòran air-loidhne an fheadhainn as fheàrr oir tha iad a ’toirt cothrom dhut ceannach airson diofar Leasachaidhean nootropic tron fhòn agad, laptop no tablet. Thoir sùil air dè cho fada ‘s a bheir an toradh airson a chuir chun àite agad agus tagh a’ chùmhnant as fheàrr dhut.

 

Geàrr-chunntas

Tha magnesium na mhèinnear deatamach airson a bhith a ’brosnachadh gnìomhachd inntinneil, a’ leasachadh cadal, agus a ’lughdachadh comharraidhean a tha a’ fàs nas sine san eanchainn a bharrachd air a bhith ag adhartachadh ceallan bodhaig agus buill-bodhaig. Tha diofar stòran magnesium, bho chungaidh-leigheis gu biadh nàdarra. Bidh cion magnesium a ’toirt dhaoine fa-leth gu diofar chumhaichean slàinte leithid ADHD. Ach, tha leasachadh Magnesium L-threonate ADHD na naidheachd mhath dha daoine fa leth le ìrean ìosal magnesium oir tha e air a bhith na dhroga làidir airson comharraidhean dìth mèinnearach. Tha an droga cuideachd air a chleachdadh airson cleachdaidhean meidigeach eile leithid faochadh pianta às deidh obair-lannsa agus àrdachadh cnàmhan agus slàinte fèithe.

A ’coimhead air diofar lèirmheasan magnesium L-threonate, faodaidh tu a ràdh le ùghdarras gu bheil e am measg an stòr magnesium as motha. Is e droga laghail a th ’ann am Magnesium L-threonate, ach bu chòir dhut a thoirt fo òrdugh dotair airson toraidhean nas fheàrr. Gheibhear an droga an dà chuid air stòran corporra agus air-loidhne. Na atharraich an dosachadh gu h-àrd no sìos gun a bhith ag innse don dotair agad. Ma thachras frith-bhuaidhean sam bith cuideachd cuir fios chun chungaidh-leigheis agad sa bhad. Airson tuilleadh fiosrachaidh mu magnesium L-threonate agus eile ceannaich nootropics, co-chomhairle le proifeiseantaich meidigeach.

 

iomraidhean

1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Riaghladh dùmhlachd synapse structarail agus obrachail le L-threonate tro mhodaladh dùmhlachd magnesium intraneuronal. Neuropharmacology, 108, 426-439.
2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Gnìomhachd Catalase (CAT), ALT agus AST ann an diofar organan de luchainn Albino Eilbheis air an làimhseachadh le acetate luaidhe, bhiotamain C agus Magnesium-L-Threonate. Iris de Rannsachadh Clionaigeach & Diagnostic, 11(11).
3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Bidh magnesium-L-threonate daithead cronail a ’dol à bith agus a’ lughdachadh faighinn thairis air spionnadh blas cùbhraidh. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 106, 16-26.
4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M., & Liu, G. (2013). Bidh cur-ris magnesium ag adhartachadh sgaradh pàtran farsaingeachd-spàsail agus a ’cur casg air eagal a bhith a’ dol thairis air. Cungaidh-leigheis giùlain, 24(4), 255-263.

beachdan